Quel plan convient le mieux à votre style de vie ?
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Suggested plan
Balanced
Idéal pour un déjeuner au bureau ou un dîner léger.
Choisissez parmi des plats nutritionnellement équilibrés avec des légumes de saison, des féculents bio et une protéine de votre choix, du bœuf suisse aux galettes vegan faites maison.
Choisissez parmi des plats nutritionnellement équilibrés avec des légumes de saison, des féculents bio et une protéine de votre choix, du bœuf suisse aux galettes vegan faites maison.
580
kcal
25g
protéine
28g
gras
54g
glucides
Valeurs nutritionnelles moyennes
À partir de:
12.95
CHF
par plat
Suggested plan
Balanced +
Les mêmes recettes que le format balanced mais avec des portions plus grandes. Parfait si vous avez un style de vie très actif, ou un plus gros appétit.
Vous trouverez toujours une portion de protéines pour soutenir votre prise de muscle.
Vous trouverez toujours une portion de protéines pour soutenir votre prise de muscle.
740
kcal
33g
protéine
35g
gras
69g
glucides
Valeurs nutritionnelles moyennes
À partir de:
14.45
CHF
par plat
Suggested plan
Low-carb
Nutritionnellement équilibrés et portionnés pour les personnes préoccupées par les féculents/glucides.
Format idéal pour soutenir des objectifs de perte de poids, ou pour maintenir une glycémie stable afin d’éviter les fringales de l’après-midi.
Format idéal pour soutenir des objectifs de perte de poids, ou pour maintenir une glycémie stable afin d’éviter les fringales de l’après-midi.
480
kcal
26g
protéine
34g
gras
15g
glucides
Valeurs nutritionnelles moyennes
À partir de:
15.45
CHF
par plat
Suggested plan
Mélangez-les
Si vous recherchez une combinaison de déjeuners légers et de portions plus grandes, vous pouvez choisir parmi notre sélection complète.
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À partir de quand?
Régime
Nutrition
Exclusions
Régime
Nutrition
Exclusions
Meatloaf, summer vegetables & tomato sauce
0
712
kcal
17g
protéine
34g
gras
76g
glucides
- Lactose-free
- High protein
- Soy-free
- Made in Switzerland
Ingredients
Beef, bell pepper, zucchini, eggplant, couscous (wheat)*, olive oil, tomato, onion, egg*, breadcrumbs (wheat), mint, unrefined sea salt, vegetable stock (without celery), basil, pepper, garlic, xylitol, oregano, nutmeg, thyme.
*from organic agriculture
Allergens
Gluten, Egg
3min
Remove the protective film and take out any sauce pot. Warm up.
10min @120˚C
Preheat your oven to 120˚C. Transfer the food into an oven-safe dish and cover it with aluminum foil. Re-heat.
10min @120˚C
Transfer your food to a frying pan with a lid. Reheat, stirring frequently.
| par portion | % du GDA | |
|---|---|---|
| Energy | 2979kJ / 712kcal | 36% |
| Fat | 34.5g | 49% |
| Satured fats | 4.8g | 24% |
| Carbohydrates (net) | 76.4g | 29% |
| Sugars | 12g | 13% |
| Dietary fiber | 10.4g | - |
| Protein | 17.9g | 36% |
| Salt | 5.7g | 95% |
Info
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