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Balanced
Idéal pour un déjeuner au bureau ou un dîner léger.

Choisissez parmi des plats nutritionnellement équilibrés avec des légumes de saison, des féculents bio et une protéine de votre choix, du bœuf suisse aux galettes vegan faites maison.
614
kcal
23g
protéine
32g
gras
54g
glucides
Valeurs nutritionnelles moyennes
À partir de:
12.00
CHF
par plat
en commandant 16 plats
Balanced +
Les mêmes recettes que le format balanced mais avec des portions plus grandes. Parfait si vous avez un style de vie très actif, ou un plus gros appétit.

Vous trouverez toujours une portion de protéines pour soutenir votre prise de muscle.
821
kcal
31g
protéine
43g
gras
73g
glucides
Valeurs nutritionnelles moyennes
À partir de:
13.50
CHF
par plat
en commandant 16 plats
Low-carb
Nutritionnellement équilibrés et portionnés pour les personnes préoccupées par les féculents/glucides.

Format idéal pour soutenir des objectifs de perte de poids, ou pour maintenir une glycémie stable afin d’éviter les fringales de l’après-midi.
640
kcal
26g
protéine
53g
gras
12g
glucides
Valeurs nutritionnelles moyennes
À partir de:
15.00
CHF
par plat
en commandant 16 plats
Mélangez-les
Si vous recherchez une combinaison de déjeuners légers et de portions plus grandes, vous pouvez choisir parmi notre sélection complète.

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Samedi 23 OctobreLundi 25 OctobreMardi 26 OctobreMercredi 27 OctobreJeudi 28 OctobreVendredi 29 OctobreSamedi 30 OctobreLundi 1 NovembreMardi 2 NovembreMercredi 3 NovembreJeudi 4 NovembreVendredi 5 Novembre
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1 clic = Pas amateur, ingrédient toléré en petites quantités
2 clics = Allergique, ingrédient complètement exclu
Régime
Nutrition
Exclusions
1 clic = Pas amateur, ingrédient toléré en petites quantités
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0 plats choisisChoisissez au moins 3 plats.Ajouter 0 autres
SFr --.-
par plat
Total SFr --.-

Meatloaf, summer vegetables & tomato sauce

0
712
kcal
17g
protéine
34g
gras
76g
glucides
  • Lactose-free
  • High protein
  • Soy-free
  • Made in Switzerland
Ingredients

Beef, bell pepper, zucchini, eggplant, couscous (wheat)*, olive oil, tomato, onion, egg*, breadcrumbs (wheat), mint, unrefined sea salt, vegetable stock (without celery), basil, pepper, garlic, xylitol, oregano, nutmeg, thyme.

*from organic agriculture

Allergens

Gluten, Egg

microwave
3min
Remove the protective film and take out any sauce pot. Warm up.
oven
10min @120˚C
Preheat your oven to 120˚C. Transfer the food into an oven-safe dish and cover it with aluminum foil. Re-heat.
frying pan
10min @120˚C
Transfer your food to a frying pan with a lid. Reheat, stirring frequently.
par portion% du GDA
Energy2979kJ / 712kcal36%
Fat34.5g49%
Satured fats4.8g24%
Carbohydrates (net)76.4g29%
Sugars12g13%
Dietary fiber10.4g-
Protein17.9g36%
Salt5.7g95%

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