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durchschnittliche Nährwerte:
580Kcal | 25g Protein | 54g Kohlenhydrate -
durchschnittliche Nährwerte:
740Kcal | 33g Protein | 69g Kohlenhydrate -
durchschnittliche Nährwerte:
480Kcal | 26g Protein | 15g Kohlenhydrate -
Portioniert für 3. Wählen Sie Ihr Fleisch, Protein und Gemüse
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Los geht's ▸Starten Sie mit einer Entdeckerbox
5 Gerichte vom Chef + hausgemachte Suppe + Kuchen
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Vegetarisch
Klassische Favoriten
Proteinreich
Kohlenhydratarm
Entdeckungsbox nach Wunsch
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Quinoa mit Brathähnchen
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Poulet-Biryani
Ein traditionelles indisches Gericht aus Reis, Gewürzen, Poulet und Gemüse. Es wird gedünstet, damit die Gewürze ihr volles Aroma entfalten können.
Schalen mit gerösteten Garnelen und Bulgur
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Rindfleischkarbonnade
Ein belgischer Klassiker: langsam geschmortes Rindfleisch, serviert mit gebratenen Pilzen, Kartoffelpüree und saisonalem Gemüse.
Tagliolini mit Pilzcreme und Trüffel
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Low-Carb-Schoggichueche
Hausgemachter Low-Carb-Cake mit Mandeln, Haselnüssen und Kokoschips.
Low-Carb-Pilz-Samt
Zarte und kräftige Steinpilzsuppe mit Champignon. Natürlich kohlenhydratarm und unglaublich lecker
Steak mit cremiger Pfeffersauce
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Udon-Nudeln mit Lachs
Lachsfilet in einer Soja-Lemongrassoße, serviert mit Udon-Nudeln, gemischt mit gedämpften Karotten, Brokkoli, Zuckerschoten und Rettich.
Low-Carb-Schoggichueche
Hausgemachter Low-Carb-Cake mit Mandeln, Haselnüssen und Kokoschips.
Schweinbraten mit Pfeffersauce
Schweinebraten in Scheiben mit grüner Pfeffersauce, serviert mit Kartoffeln und Apfel-Rotkohl.
Low-Carb-Pilz-Samt
Zarte und kräftige Steinpilzsuppe mit Champignon. Natürlich kohlenhydratarm und unglaublich lecker
Poulet Massala
Zarte Pouletbrust, umhüllt von Massala-Gewürzen, serviert mit cremigem Kokosnuss-Spinat, Karotten- und Süsskartoffel-Curry und Reis.
Poulet mit Linsencreme
Gebratene Pouletschenkel Scheiben, serviert mit einer reichhaltigen Linsen-Himbeer-Essig-Creme, dazu Kartoffelgratin und saisonalem Gemüse.
Rindfleischkarbonnade
Ein belgischer Klassiker: langsam geschmortes Rindfleisch, serviert mit gebratenen Pilzen, Blumenkohlpüree und saisonalem Gemüse.
Low-Carb-Schoggichueche
Hausgemachter Low-Carb-Cake mit Mandeln, Haselnüssen und Kokoschips.
Wokgemüse mit Lachs
Lachsfilet in einer Soja-Lemongrassauce, serviert mit gedämpften Karotten, Brokkoli, Zuckerschoten und Rettich.
Low-Carb-Pilz-Samt
Zarte und kräftige Steinpilzsuppe mit Champignon. Natürlich kohlenhydratarm und unglaublich lecker
Schweinebraten, Pfeffersoße
Saftige Scheiben vom Schweinebraten mit einer reichhaltigen cremigen Sauce mit grünem Pfeffer, serviert mit einer Sellerie-Blumenkohl-Mousseline und grünen Bohnen.
Poulet Massala
Zartes Pouletbrust, umhüllt von Massala-Gewürzen, serviert mit cremigem Kokosnuss-Spinat und Karottencurry.
Poulet-Biryani
Ein traditionelles indisches Gericht aus Blumenkohlreis, Gewürzen, Poulet und Gemüse. Es wird gedünstet, damit die Gewürze ihr volles Aroma entfalten können.
Tagliolini mit Pilzcreme und Trüffel
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Vegetarisches Steak mit cremiger Pfeffersauce
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Low-Carb-Schoggichueche
Hausgemachter Low-Carb-Cake mit Mandeln, Haselnüssen und Kokoschips.
Quinoa und Butternut-Pesto und Herbstgemüse
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Japanisches Pastinaken-Kürbis-Curry
Pastinaken, Lauch, Karotten und Kürbis gewürfelt und in einem leicht scharfen japanischen Curry gekocht. Serviert mit Jasminreis.
Low-Carb-Pilz-Samt
Zarte und kräftige Steinpilzsuppe mit Champignon. Natürlich kohlenhydratarm und unglaublich lecker
Gemüse-Tagine
Duftende Gemüse-Tagine, gewürzt mit Ras-el-Hanout und Sternanis. Mit getrockneten Aprikosen und serviert mit Couscous-Seffa, gerösteten Pinienkernen, Mandeln und getrockneten Preiselbeeren.
Nur das Beste auf Ihrem Teller
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