Welcher Plan passt am besten zu Ihrem Lebensstil?
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Suggested plan
Balanced
Ideal für ein z’Mittagessen am Arbeitsplatz oder im Homeoffice oder für ein leichtes Abendessen.
Wählen Sie perfekt ausgewogene Gerichte: zwischen saisonalem Gemüse, Bio-Kohlenhydraten und einem Protein Ihrer Wahl, von Schweizer Rindfleisch bis zu hausgemachten veganen Plätzchen.
Wählen Sie perfekt ausgewogene Gerichte: zwischen saisonalem Gemüse, Bio-Kohlenhydraten und einem Protein Ihrer Wahl, von Schweizer Rindfleisch bis zu hausgemachten veganen Plätzchen.
580
kcal
25g
Protein
28g
Fett
54g
KE (carbs)
Durchschnittliche Nährwerte
Ab:
12.95
CHF
pro Gericht
Suggested plan
Balanced +
Die gleichen ausgewogenen Rezepte, aber mit größeren Portionen. Perfekt für einen aktiven Lebensstil oder einen grösseren Appetit.
Sie enthalten auch immer eine gesunde Portion Eiweiß, um Ihren Muskelwachstum zu unterstützen.
Sie enthalten auch immer eine gesunde Portion Eiweiß, um Ihren Muskelwachstum zu unterstützen.
740
kcal
33g
Protein
35g
Fett
69g
KE (carbs)
Durchschnittliche Nährwerte
Ab:
14.45
CHF
pro Gericht
Suggested plan
Low-carb
Ausgewogen und portioniert für Kohlenhydrat-Bewusste.
Ideal zur Unterstützung von Ihren persönlichen Zielen beim Gewichtsmanagement, zur Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels oder um Heißhungerattacken am Nachmittag zu vermeiden.
Ideal zur Unterstützung von Ihren persönlichen Zielen beim Gewichtsmanagement, zur Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels oder um Heißhungerattacken am Nachmittag zu vermeiden.
480
kcal
26g
Protein
34g
Fett
15g
KE (carbs)
Durchschnittliche Nährwerte
Ab:
15.45
CHF
pro Gericht
Suggested plan
Mix & match.
Sind Sie auf der Suche nach einer Kombination aus leichten Gerichten und größeren Portionen? Wählen Sie aus unserem gesamten Angebot.
Wie möchten Sie Ihre Gerichte erhalten?
Lieferung in die ganze Schweiz
An welchem Wochentag?
Zu welcher Tageszeit?
Wo?
Ab wann soll es losgehen?
Typ
Ernährung
Präferenz
Typ
Ernährung
Präferenz
Meatloaf, summer vegetables & tomato sauce
0
712
kcal
17g
Protein
34g
Fett
76g
KE (carbs)
- Lactose-free
- High protein
- Soy-free
- Made in Switzerland
Ingredients
Beef, bell pepper, zucchini, eggplant, couscous (wheat)*, olive oil, tomato, onion, egg*, breadcrumbs (wheat), mint, unrefined sea salt, vegetable stock (without celery), basil, pepper, garlic, xylitol, oregano, nutmeg, thyme.
*from organic agriculture
Allergens
Gluten, Egg
3min
Remove the protective film and take out any sauce pot. Warm up.
10min @120˚C
Preheat your oven to 120˚C. Transfer the food into an oven-safe dish and cover it with aluminum foil. Re-heat.
10min @120˚C
Transfer your food to a frying pan with a lid. Reheat, stirring frequently.
| pro Portion | % der GDA | |
|---|---|---|
| Energy | 2979kJ / 712kcal | 36% |
| Fat | 34.5g | 49% |
| Satured fats | 4.8g | 24% |
| Carbohydrates (net) | 76.4g | 29% |
| Sugars | 12g | 13% |
| Dietary fiber | 10.4g | - |
| Protein | 17.9g | 36% |
| Salt | 5.7g | 95% |
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