Balanced
Programm.

Ab SFr 9.90 / Gericht

Variante.

Wählen Sie die Diät, die am Besten zu dir passt.

  • Eine ausgewogene Mischung aus plant-based, vegetarischen, Fleisch- und Fischgerichten.
  • Keine tierischen Produkte, geeignet für Veganer.
  • Enthält Eier und Milchprodukte, jedoch kein Fleisch oder Fisch.
  • Nur Fleisch- und Fischgerichte.

Mahlzeiten.

Wie viele Gerichte möchten Sie pro Woche erhalten?

  • Gerichte (Mittagessen o. Abendessen)
    -
    +

Zutatenvermeidung / Allergien.

Sie können bis zu vier Zutaten aus Ihrem Programm ausschließen. Abhängig davon kann es sein, dass Sie möglicherweise dasselbe Gericht mehrmals erhälten.

Wichtige Hinweise:
Ein Ausschluss schließt den entsprechenden Inhaltsstoff vollständig aus, selbst in minimalen Mengen. Bitte beachten Sie, dass wir niemals große Mengen von : Chili, Kreuzkümmel, Kurkuma, Knoblauch verwenden.
Alkohol bleibt nie in unseren Gerichten, er wird beim Kochen immer verdampft.
Wir kochen niemals Schweinefleisch oder Erdnüsse (oder Produkte, die etwas von beidem enthalten).

VariantenGerichte (Mittagessen o. Abendessen)
SFr0 / Woche
SFr0 / Gericht
TypeNameqputotal

SFr0 / Woche

Beschreibung

Über das Balanced Programm.

Die ausgewogenen Mittag- und Abendessen sind ernährungsphysiologisch ausgewogen und portioniert für Menschen, die sich wenig bewegen im Alltag oder die keinen großen Appetit haben.

In allen ausgewogenen Mittag- und Abendessen findest du eine großzügige Portion Gemüse und eine Portion Kohlenhydrate (Getreide und / oder Hülsenfrüchte). Die meisten Gerichte enthalten auch einen bestimmten Proteinanteil in Form von Fleisch, Fisch, Ei, Käse oder veganen Optionen wie Tofu, Samen und Fleischersatz.

Ausgewogene Mittag- und Abendessen sind durchschnittlich 385 g, 600 kCal, mit einem Proteingehalt von 22 g.

Rezepte
Unsere Rezepte lassen sich von der ganzen Welt inspirieren: Französisch, Italienisch, Thailändisch, Japanisch, Mexikanisch…! Wir arbeiten nur mit Spitzenköchen zusammen, um unsere saisonalen Menüs zu entwickeln.

Wir führen vier Jahreszeiten pro Jahr mit jeweils eigenen Rezepten. Innerhalb derselben Saison unterscheidet sich jede Woche vollständig von der vorhergehenden und der folgenden.

Hier sind einige Rezeptbeispiele:

  • Lachs mit Dill, Gemüse nach griechischer Art und Tabouleh aus Oliven
  • Chicken Pad Thai mit Thai-Basilikum
  • Pochiertes Ei auf Bohnensalat, Oliven, sonnengetrockneten Tomaten und Parmigiano-Käse
  • Tofu mit Pilzen, Brokkoli und Quinoa

Abonnement

Sie können Ihre Box einmalig kaufen, aber das Beste an PowerMeals ist das flexible Abonnement.

Sie haben die volle Kontrolle über Ihr Abonnement via Ihrem Kundenkonto: überspringe Lieferungen, wechsel den Plan, ändere Ihre Optionen oder kündige Ihr Abonnement. Beachten Sie, dass diese Änderungen eine Kündigungsfrist von 7 Tagen vor der nächsten Lieferung haben.

Lieferung

Wir liefern überall in der Schweiz. Mit PowerMeals ist der Versand kostenlos.

Ihre Gerichte werden von der Post an einem Wochentag Ihrer Wahl (Montag bis Samstag) geliefert. Als Zusatz haben Sie die Möglichkeit, Ihre Lieferung vor Mittag zu erhalten, andernfalls werden unsere PowerMeals-Gerichte vor 17:00 Uhr geliefert. Für jede Sendung wird automatisch eine Sendungsverfolgungsnummer per E-Mail an Sie gesendet, damit Sie die Reise deiner PowerMeals-Lieferung verfolgen können.

Wenn Sie während der Lieferung nicht da sind, bleibt Ihre PowerMeals-Box einfach an Ihrer Lieferadresse. Unsere Boxen sind so konzipiert, dass Ihre Mahlzeiten bis zu 30 Stunden nach dem Verlassen unserer Küche frisch bleiben, so dass Ihre Gerichte auch dann noch frisch sind, wenn diese den ganzen Tag auf Sie gewartet haben.

Oft gestellte Fragen.

Wird dabei auch gekocht?

Alle Mahlzeiten werden vollständig zubereitet geliefert, es muss nicht gekocht werden. Sie können die Speisen in der Mikrowelle, im Dampfofen (ideal), im Backofen oder auf dem Herd erhitzen.

Die durchschnittliche Aufwärmzeit in der Mikrowelle beträgt 2-3 Minuten, im Dampfofen 5 Minuten und im Backofen 15 Minuten. Die spezifischen Aufwärmanweisungen sind auf dem Etikett jeder Mahlzeit aufgedruckt.

Wie lange dauern Ihre Mahlzeiten ?

Unsere Mahlzeiten dauern in der Regel zwischen 5 und 9 Tagen ab dem Tag, an dem Sie sie erhalten, im Kühlschrank. Die meisten dauern zwischen 7 und 9 Tagen.

Kann ich meine Mahlzeiten einfrieren, wenn ich nicht alle unter der Woche esse?

Ja, unsere Tabletts sind einfrierbar. Versuchen Sie, Ihre Mahlzeiten einzufrieren, sobald Sie denken, dass Sie sie nicht mehr essen werden. In der Tiefkühltruhe halten sie sich 3 Monate lang. Sobald sie aufgetaut sind, essen Sie Ihre Mahlzeit innerhalb von 12 Stunden.

Was unsere Kunden
über uns sagen…

    Team PowerMeals
    2020-07-13 22:52:57
    Wir haben hart gearbeitet, um Ihnen praktischen Service und leckeres Essen zu bieten. Wir hoffen sehr, dass es Ihnen gefällt!
    Team PowerMeals
    2020-07-13 22:52:41
    Wir versprechen, dass wir Ihre Bewertungen sehr sorgfältig lesen werden, hinterlassen Sie eine!
    Team PowerMeals
    2020-07-13 22:52:23
    Wer wird den lustigsten und schönsten Kommentar hinterlassen? Lass uns einen Wettbewerb starten!

Customer reviews

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3 Bewertungen für Balanced
Programm.

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